Instestinos Saludables
La mayoría de nuestros problemas de salud tienen
que ver con el inadecuado funcionamiento intestinal y el consecuente
desequiibrio de la flora que allí habita. El moderno estilo alimentario genera
las bases de un desorden sistemático que afecta gravemente a todo el organismo.
Para restablcer el orden natural y hallar soluciones, debemos conocer las leyes
que gobiernan a los intestinos y a su sensible población microbiana, a fin de
poder tomar las mejores decisiones. También es importante tomar contacto con
técnicas y métodos útiles para que cada persona pueda llevar a cabo su propio
Proceso Depurativo. Conociendo nuestros intestinos: El tránsito, la flora y la
mucosa intestinal – ¿Qué cosas afectan su normal función? – Síntomas del
desorden intestinal – La candidiasis crónica – Flatulencia – Divertículos –
Colon irritable – Celiaquía – Apendicitis – Indicadores de malfunción
intestinal Técnicas de limpieza intestinal: Lavaje colónico – Método del agua
salada – Enemas – Sales de magnesio – Mezcla purgante Los alimentos: Las fibras
saludables – Pre y probióticos – Los benéficos fermentos – Kéfir, agua
enzimática, chucrut, kimchi, yogur y queso de semillas – Otros nutrientes clave
– Las hierbas – Masaje de zonas reflejas – La energía El proceso depurativo:
Limpiar y no ensuciar – Los seis andariveles – Limpiar órganos – Desparasitar –
Depurar fluidos – Oxigenar – Reposo digestivo – Nutrir sin ensuciar – ¿Por qué
cuesta cambiar?
Ficha
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